周囲の期待が重い、残された時間が少な過ぎる、模擬試験でよい点が取れない…受験は不安だらけで苦しいですよね。いくら皆が経験することだと言われても、誰にもわかってもらえず寂しくてつらい思いをする瞬間もあるでしょう。そんな風に昼も夜も勉強のことを考え過ぎていると、ストレスによる吐き気や下痢が起こることがあります。でも安心してください。ちゃんと体調を管理しながら勉強を続ける方法はあります。この記事で解説するので、ぜひ最後まで読んでください。

カロリーゼロの菓子類や清涼飲料水などに含まれる人工甘味料。実はこれらを摂り過ぎると下痢を起こすこともあるのです。今回はキシリトールを例として、下痢が起こるメカニズムや治療・対策について詳しく紹介します。

水分量がいつもより多い便（軟便）はなぜ起きてしまうのでしょうか。軟便が続く場合、気をつけなければいけないことがあるのでしょうか。軟便が起きるメカニズムや、原因、予防法などについてドクター監修の記事で紹介します。